8er Karte für 89,00 Euro
MamaBeTa ist ein Training nur für dich! Es ist eine Mischung aus Ausdauer-, Beckenbodentraining, Tabata (hochintensives Intervalltraining) und Stretching/ Entspannung.
45,00 Euro pro Person
Beckenboden ist ein Training für dich und deinen Beckenboden! In diesem Kurs arbeiten wir ganz gezielt darauf hin, dass Du Deinen Beckenboden eigenständig wahrnehmen, kräftigen und entspannen kannst. Dabei ist es mir wichtig, dass Du Übungen an die Hand bekommst, die Du leicht im Alltag umsetzen kannst. Wir brechen mit dem Tabu-Thema und holen die Lebensqualität wieder zurück.
30,00 Euro pro Person
Ihr habt Lust auf Hula Hoop, wollt aber nicht einfach nur Hullern, sondern ein gezieltes Ganzkörpertraining mit dem Reifen? Dann seid ihr genau richtig! In regelmäßigen Abständen finden immer wieder Workshops statt, an denen ihr teilnehmen könnt. Gerne könnt ihr aber auch einen Workshop buchen für Gruppen ab 6 Personen.
Du möchtest mehr Informationen zu dem Fitnesskurs bei mir oder möchtest dich direkt anmelden? Dann melde dich gerne unter der Telefonnummer 0176/ 65 835 271 oder per Mail info@mamafitnesswendland.de
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